201549日下午2点半,由深圳研究生院就业办主办的职业生涯工作坊第二期活动“定位人生——转动你人生的三叶草”在CI106教室顺利举办。本次活动主讲嘉宾陈侃贞,系深圳职业技术学院教师,高级职业指导师、深圳市生涯规划与发展协会理事、前海生涯公益教育基金讲师。

活动伊始,陈老师让同学们写下自己的困惑和疑问,并带领同学们对其进行归纳整理,提炼出每个同学最核心的问题,随后引导大家利用小组交流和协作的方式尝试进行问题破解,并与同学们一道分析解决困惑的路径。随后,陈老师邀请两位同学担任来访者,其他同学和老师则扮演“职业咨询师”,针对来访者的困惑,运用教练式的提问进行交流。尽管各位年轻的“咨询师”们经验不足,但不断提问的过程却促使了他们对职业规划和选择的深入思考。两轮模拟咨询过后,接受咨询的同学表示自己被问到了很多过去未曾思考或不愿面对的问题,对自己有很大的触动。

之后,陈老师结合九宫格和职业画布,带领大家完成了“一张A4纸规划职业生涯”。在陈老师的引导下,同学们依次在九宫格中填写关于自我认识、价值观、能力、愿景、资源及行动等九方面的信息,直到最后思考出理想工作的模样,让同学们深刻体会到职业规划是一项系统性工作,需要全面的考量。

最后,参与的每位同学用一句话总结了本次活动的收获,陈老师给予了点评并为大家推荐了职业规划相关的书籍。三个小时的活动让同学们通过专业的生涯教育对生涯规划有了更深一步的认识,促使了同学们对自我的深刻思考,为同学们接下来做出理性的职业选择并开始行动奠定了基础。

“职业生涯工作坊”活动是深研院就业办本学期组织的生涯学习及实践活动,旨在通过组织同学们开展生涯理论的学习和生涯规划的实践来提升职业规划能力、明确职业选择、瞄准就业定位。(深圳研究生院 魏思策)

 

 

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